SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Prop + :) dodatki

    Post
    Doping

    [...] obecnie redukcja ze stopniowym ucinaniem wegli, na cyklu mysle ograniczyc je jedynie do sniadania i po treningu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 5 dni w tyg, aero po 40 min 9. CEL CYKLU: Redukcja, poprawa jakości mięcha/lepsza siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-05-12 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa po wakacjach

    Post
    Doping

    deki możesz dać 300 mg a testa 250 mg co 5 dni to takie min

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2015-07-15 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce przesadzic i sie zeswinic...mam raczej tendencje do odkladania fatu.. Na forum MD odradzaja taki sposob i ograniczaja tylko do brania insy po treningu w moim przypadku bedzie to 5 dni. Tak samo GH 5on 2 off. Białko i lody lub czekolada?Pamietam ze kiedys pisales o tym ze przed snem jesz czekolade ale stwierdzilem ze pewnie sie smiejesz..

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2008-10-12 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ 3.Suplementy - z pewnością nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-02-22 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne organizmu z dokładnego wzoru i wklej tutaj całość obliczeń: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html 3. Ustal ilości składników odżywczych w postaci 2g białka na kg masy ciała, 1g tłuszczów i reszta kcal pochodząca z węglowdanów. Dziekuje Wam wszystkim za cenne porady, zapał po pół roku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2022-12-13 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo glukozamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja własnie jestem w rakcje konsumpcji drugiego pudełka glukozaminy. Pierwsze było kupione w aptece. brałem 2-3 tabletki dziennie. Szczerze powiem nic niedało. Teraz o 5 dni leczę kontuzję barku glukozaminą z Olimpu. Jednak zwiększyłem dawkę do 5 tableteg dzienie. Glukozamina zaczeła dzialać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2004-03-26 10:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na moje oko wydaje mi się że jest całkiem w porządku, powinno fajnie chyba schodzić z wagi? No i główny problem to jaki jest powód tego zaniku popędu seksualnego. Jak do tej pory chciało mi się codziennie tak gdzieś od 5 dni nie mam wcale ochoty, odechciało mi się. Co jest tego przyczyną? Zmieniony przez - nowy40 w dniu 2020-07-02 14:20:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2020-07-02 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swojego wieku raczej bym nie obwiniał za ten stan. Tak jak pisałem, 5 dni temu było wszystko w porządku, żadnych problemów nie było. Przemęczony też raczej nie jestem nie pracując :) Chyba obstawiam tutaj dietę ale nie wiem dokładniej w czym tkwi problem. No i czemu przy takich raczej niskich Kcal waga nie schodzi w dół? Zmieniony przez - nowy40 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2020-07-02 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    porob jedynie podciagania i pompki (jesli mozesz) na zasadzie rozruszania miesni poki bol nie przejdzie + 4-5 dni :-) zdrowiej !

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2011-11-27 08:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan lub cypio 200/250 mg co 5 dni Hcg podawane cały cykl w małych dawkach lub co ok miesiąc w większych Exe do kontroli e2 Clomid do pct po hcg Przed cyklem komplet badań

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2022-02-14 04:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ActivLab Koktajl

    Post
    ActivLab

    Jem Wegle . Koktajl Weglowodowo-Białkowy waszej Firmy . Narazie 5 dni + dieta :) po miesiącu sie odezwę jak z wagą :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokup jeszcze 10 i bij co 5 dni z oma wszystko jest ok . to dla ciebie na pierwszy cykl lepiej byloby jakas metke ale jak juz bierzesz to trudno. dokoncz cykl zrób odblok i nic zlego sie niestanie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2010-04-28 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powie mi ktos w koncu jak jest z tym odblokowaniem po 20 strzalach omy co 5 dni?;)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2010-05-06 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w internacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie doczytałem, myślałem że masz 30zł na miesiąc %-) a Ty masz 30zł na 5 dni Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2014-05-02 18:54:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-05-02 18:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez bralem deke ale holenderska 12 szotow co 5 dni po 200mg i 0 efektow dopiero jak zapodalem propa niestety pod koniec prawie cos poszlo...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2005-04-02 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan z apteki dawka 200mg co 5 dni dopiero zaczynam przygode, wczoraj dopiero pierwszy zastrzyk i byłem ciekawy jak z libido bo ostatnio poranne wzwody raz są a raz nie, a są w nocy bo ja sie czesto budze i moze dlatego, ale przy wyzszym poziomie T byly i rano i wieczorem. dlatego pytam zeby wiedziec czy moje libido bedzie uzaleznione od poziomu T [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18047 Data: 2012-04-26 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 5dni w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    postanowione, ale czy potrzebne Twoim mięśniom to nie jest powiedziane jak dla mnie 3-4x max 5 dni to już prze***ane..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2004-10-26 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa, pobudzenie, ogólnie sz.MOCY:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 19 Waga: 78kg Wzrost: 187cm Stosowane suplementy: białko, bcaa, kreatyna, animal rage Staż: aktualnie 6msc bez przerwy. Zostało mi 5 dni do konca cyklu na kreatynie(mono). To czego szukam zamierzam stosowac w przerwie( 5 tyg).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2011-09-25 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-15 enan/cypio 250 mg co 5 dni 1-12/13 tura 6 tyg 50 mg 6 tyg 60 mg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7754 Data: 2016-12-05 06:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ AGROVIN

    Post
    Doping

    <wow> aż tak często ?? czyli co 5 strzałów bede miał najwyzej na 5 dni ?? hehe nieźle cos mi tu chyba nie gra :) ale no cóż popytam jeszcze :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2005-11-15 18:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)